冬春季是多種傳染性疾病的高發季節，常見的傳染性疾病包括流感、水痘、流行性腮腺炎、手足口病、肺炎支原體肺炎、諾如病毒感染以及新型冠狀病毒感染等。這些疾病主要通過空氣飛沫、直接接觸、消化道等途徑傳播。

常見的傳染性疾病有哪些臨床表現？

流行性感冒

　　臨床表現：畏寒、發熱、干咳、頭痛、全身酸痛乏力、食欲減退，以及明顯的肌肉酸痛、咽痛、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。流感病毒傳染性很強，主要通過飛沫傳播,人群普遍易感，且病毒變異快，每年流行類型可能有所不同。

水痘

　　臨床表現：輕中度發熱，后出現皮疹，并迅速發展為水皰，伴有奇癢。水皰皮疹為向心性分布，主要位于軀干、頭面部，四肢相對較少。由帶狀皰疹病毒引起，傳染性很強，主要通過飛沫或直接接觸傳播。

流行性腮腺炎

　　臨床表現：腮腺腫脹，以耳垂為中心向前、后、下方蔓延，通常首先為一側腮腺腫大，2至4天后累及對側，并伴有疼痛。俗稱“乍腮”，由腮腺炎病毒引起，主要通過飛沫傳播，少數通過用具間接傳染，傳染性強。

手足口病

　　臨床表現：發熱，口腔、手、足、臀部出現丘疹、皰疹等，口腔粘膜皰疹和（或）潰瘍疼痛明顯。部分患兒可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐、頭疼等癥狀。由多種腸道病毒引起，主要通過密切接觸傳播和呼吸道飛沫傳播。

肺炎支原體肺炎

　　臨床表現：發熱、干咳、乏力，可伴有頭痛、鼻塞、流涕等癥狀。發熱以中高熱為主，持續高熱者預示病情重。咳嗽較為劇烈，多為干咳，夜間為重，也可產生膿痰，退燒后咳嗽還可能持續1至2周甚至更長。由肺炎支原體引起，主要通過飛沫傳播和直接接觸傳播。

諾如病毒感染

　　臨床表現：起病較急、傳染較快，主要癥狀為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等，兒童以嘔吐為主。諾如病毒主要通過攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水、接觸患者糞便或嘔吐物、吸入嘔吐時產生的氣溶膠以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環境等感染。

新型冠狀病毒感染

　　臨床表現：以發熱、干咳、乏力為主要表現，輕癥患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹瀉等癥狀。重癥患者可出現呼吸困難、低氧血癥，急性呼吸窘迫綜合征、代謝性酸中毒、多器官功能衰竭等。由新型冠狀病毒引起，傳播途徑多樣，包括飛沫、密切接觸和氣溶膠傳播。

如何避免或減少被感染的風險？

01、保持良好個人衛生

       勤洗手，特別是在接觸公共物品后、飯前便后；避免用手觸摸口、眼、鼻等部位，這些是病毒和細菌容易進入人體的途徑。保持居住和工作環境的清潔衛生，定期通風換氣，降低病毒和細菌在空氣中的濃度。

02、增強免疫力

       均衡飲食，攝入富含營養的食物；保證充足的睡眠；適度運動，保持身體健康。這些措施能夠增強身體免疫力，提高抵抗傳染病的能力。

03、避免接觸傳染源

       盡量避免接觸患病者，不去人員密集且不通風的場所。如果身邊有人患病，應自覺進行自我隔離，避免將疾病傳染給他人。

04、接種疫苗

       及時接種相關疫苗，提高自身免疫力。不同傳染病的疫苗種類和接種程序可能不同，應咨詢專業醫生或疾控機構，了解疫苗種類、接種程序以及可能出現的副作用。

05、做好自我健康監測

       密切關注自己及家庭成員的身體狀況，如有異常，請及時就醫，尋求專業人員的建議。

　　總之，冬春季傳染病的防治需要我們從個人衛生、增強免疫力、避免接觸傳染源、接種疫苗等多個方面入手。只有全社會共同努力，才能有效預防和控制傳染病的傳播。