剛迎來新生兒的家庭，常常會因為寶寶的一些小動靜而焦慮不已。其實，新生兒出生后處于適應新環境的階段，很多看似“異常”的表現，都是正常的生理現象，新手爸媽無需過度擔心。下面就為大家科普10種新生兒常見的生理現象：

１．頻繁打噴嚏？不是感冒，是“自我保護”

　　新生兒沒有鼻毛，鼻腔黏膜嬌嫩，對空氣中的粉塵、毛絮、冷空氣，或是鼻腔內的少量分泌物都很敏感，容易觸發打噴嚏。這是身體的保護性反射，能幫寶寶清理鼻腔，保持呼吸道通暢，并非感冒哦。

２．皮膚長紅斑？別緊張，過幾天就好

　　出生后4天內，寶寶皮膚上可能出現大小不等的紅斑，這是外界環境刺激引起的非特異性反應，屬于“新生兒紅斑”。一般7~10天會自行消退，不用涂藥或特殊處理，注意別給寶寶穿太多、蓋太厚，避免過度保暖即可。

３．吃完奶總溢奶？和胃的“形狀”有關

       新生兒的胃像個橫放的小袋子（水平位），胃的入口（賁門）肌肉松弛，關閉不緊，吃奶后容易出現奶液反流，也就是溢奶。

       應對小技巧：喂奶后豎著抱寶寶，輕拍背部幫他排出胃里的空氣；換尿布后也別馬上放平，可采取頭高側臥位，減少溢奶。

４．體重下降了？暫時的，會慢慢漲回來

       出生后1周內，寶寶可能出現體重下降，這是因為吃奶量還不多，加上排出胎糞、皮膚蒸發水分等，屬于“生理性體重下降”。一般在生后3~4天達到最低，下降幅度不超過出生體重的10%，7~10天左右就會恢復到出生時的體重，之后開始穩步增長。

５．乳房腫大或“假月經”？都是激素的“小影響”

       男寶或女寶出生后幾天，可能出現乳房腫大，甚至擠出少量“乳汁”，這是因為在媽媽肚子里受母體激素影響，千萬不要擠壓，以免引發感染，幾周后會自然消退。

       部分女寶生后5~7天，陰道可能流出少許血性或白帶樣分泌物，這是“假月經”，也是激素撤退引起的正常現象，保持清潔即可，不用特殊處理。

６．皮膚上的青斑？不是“胎記”，會慢慢消失

       很多新生兒的背部、臀部、骶尾部會有青灰色斑塊，形狀大小不一，少數在四肢或面部，這叫“蒙古斑”或“伊藤痣”，是皮膚深層色素細胞堆積導致的。隨著寶寶長大，通常在幾歲內會逐漸變淡、消失，對健康沒影響，不用治療。

７．總打嗝？膈肌沒長熟，輕輕安撫就好

       新生兒膈肌發育還不完善，受到輕微刺激（如吃奶太快、受涼）就容易打嗝。這時可以輕拍寶寶背部，或喂幾口溫水/奶，通常很快就能緩解，不用緊張。

8．睡覺時“驚跳”？神經系統在“適應期”

       寶寶在松開包被、聽到大聲響、被強光刺激時，可能出現手腳或下巴抖動，這是“驚跳反射”。因為新生兒神經系統還沒發育成熟，對外界刺激的反應會“放大”，屬于正常現象。但如果抖動頻繁、持續不停，或伴隨其他異常，就要及時就醫。

9． 皮膚脫皮？是新陳代謝的“更新換代”

       部分新生兒出生后幾周，會出現手腳、四肢甚至全身脫皮，這是皮膚表層的舊細胞脫落、新細胞生長的正常過程。只要保持皮膚清潔干燥，洗澡后給寶寶厚涂嬰兒專用保濕乳，保護皮膚屏障即可，不用強行撕扯脫皮。

10. 口腔里的“小白點”？是“馬牙”，別挑破！

       在寶寶口腔上顎中線或牙齦上，可能看到黃白色、米粒大小的小顆粒，這是“馬牙”，是上皮細胞堆積或黏液腺分泌物潴留形成的，數周后會自然脫落。

       重要提醒：絕對不能用牙簽、針去挑破，以免引起口腔感染，甚至導致敗血癥。

       新生兒的這些生理現象，都是成長過程中的“暫時狀態”，新手爸媽只要做好日常護理，多觀察、少干預，就能幫寶寶順利度過適應期。如果發現異常（如體溫異常、精神差、吃奶明顯減少等），及時咨詢醫生就好啦！