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202025-03 春分養生 | 順應陰陽平衡煥發春日生機
“仲春初四日，春色正中分。綠野徘徊月，晴天斷續云。”在古人的詩意里，春分悄然而至。從中醫養生角度來看，春分是一個關鍵節點，此時自然界陰陽各半，寒暑均等，人體也處于陰陽平衡的重要時期，順應天時做好養生，對全年的健康都大有裨益。
192025-03 人醫科普 | 輪狀病毒高發季，家長必知的防護指南
近日，門診有些小朋友因為腹瀉、嘔吐來就診，一問癥狀，大概率是碰上了腹瀉的“罪魁禍首”——輪狀病毒。今天給各位家長科普一下這個讓小朋友遭罪、家長揪心的病毒。
132025-03 電臺連線 | 關于青光眼，你必須知道的這些事兒
世界青光眼周是由世界青光眼聯合會，世界青光眼患者聯合會和世界衛生組織共同發起的。簡單來說，因為青光眼是一種很嚴重的眼病，會讓人失明，而且很多人對它還不夠了解，也不重視。
272025-02 睡眠也可AI監測為患者量身定制解決睡眠難題
56歲退休的王女士長期受失眠困擾，近半年癥狀加重：每晚需2-3小時才能入睡，夜間頻繁覺醒，白天精神萎靡、記憶力下降，并伴有心悸、情緒低落。
242025-02 人醫科普 | 年后“甩膘”指南：科學減重，不做“年味收藏家”
我算胖嗎？我要減重嗎？先來算算你的BMI吧！BMI=體重(kg)÷(身高(m)x身高(m))。例如：小明身高1.75m，體重65kg，那么他的BMI就是65÷(1.75x1.75)=21.2，以下是BMI的參考標準：
202025-02 人醫科普丨吃完就想躺？這些藥物要說“NO”！
身體生病比較虛弱或者吃完就想躺，這些場景每個人都似曾相識，但是你知道嗎？有些藥物它“拒絕躺平”，也就是說服用這些藥物后不能立刻躺臥，需要站立或坐位一段時間，否則會引起一些不良反應。主要有以下幾類：
182025-02 節氣養生 | 雨水至，祛濕健脾正當時，中醫教你養出春日好氣色
二十四節氣中的“雨水”翩然而至（2月18日-20日）。此時，冷空氣勢力減弱，氣溫回升明顯，中國大部分地區平均氣溫在0℃以上，但北方地區可能仍有降雪，南方則春雨漸至，空氣濕潤，人體易受“寒濕”侵襲。肝木當令，脾胃易虛，養生當重“祛濕護脾、疏肝理氣”。
152025-02 人醫科普 | 老年糖尿病患者如何吃主食
老年人與糖尿病：我國老年人 (≥60歲) 糖尿病患病率逐年顯著增加，2020年已高達2.6億，按老年糖尿病患病率30%計算，7813萬老年人患有糖尿病 (其中95%以上為2型糖尿病)，且45%-75%的老年人處于糖尿病前期狀態。
102025-02 世界癲癇日：破除誤解，用科學照亮生命的“電流”
癲癇，俗稱“羊角風”或“羊癲風”，是由大腦神經元異常放電引起的慢性神經系統疾病，以反復癲癇發作為特征。全球約有5000萬患者，我國患者人數超1000萬，其中60%-80%為兒童，是僅次于腦卒中的常見神經系統疾病。
082025-02 人醫科普 | 立春后如何通過飲食提高身體免疫力
立春是中國農歷二十四節氣中的第一個節氣，標志著春天的開始，意味著新的一個輪回已開啟。但立春后氣候溫差大，加之春節舉家團圓后又一個全國范圍內人群的大流動，可能導致流感等多種疾病的流行，尤其影響的是老人、嬰幼兒、各種慢性疾病，腫瘤等免疫力低下人群，如何通過飲食提高身體免疫力：

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